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meinKLOSTER

Viele Menschen, die eine Auszeit brauchen, gehen für einige Tage ins Kloster und nehmen dort am Alltag teil. Auch wir haben ein Kloster mit einem wundervollen Ambiente. Bei Ihrem Aufenthalt in Kloster Haydau erleben Sie nicht nur die Klosteratmosphäre, sondern erhalten auch spannende zeitgemäße Coachings, die genau auf Ihren Bedarf ausgerichtet sind. Erleben Sie zum Beispiel die wissenschaftlich fundierte „Heartmath“-Methode und erfahren Sie, welche Gemütsverfassung Ihnen gut tut. Mithilfe der bekannten Reiss-Analyse erkennen Sie die wahren Motivatoren in Ihrem Leben.Unsere Neuroresonanz-Experten helfen Ihnen dabei, Ihr Handeln zu verstehen. Alle unsere Spezialisten stehen Ihnen als Ratgeber dabei gerne zur Seite.

Und das alles in feinster Umgebung: Direkt auf dem Klostergelände befindet sich das topmoderne 4-Sterne-Hotel Kloster Haydau mit Spa-Bereich und hervorragender Küche.

Und übrigens: Sie bleiben anonym. Wir sprechen einander konsequent mit Vornamen an.

Sieben Symptome, über

die wir sprechen sollten.

Die ersten Symptome werden Sie sich noch schön reden. Dann folgen weitere ...

Warten Sie nicht, bis gar nichts mehr geht, denn danach setzt sich Ihr Körper zur Wehr mit: 

• Depressionen

• Völlige Gleichgültigkeit bis hin zur Unselbstständigkeit

• Hörsturz, Tinitus

• Brustschmerzen, Herzrasen

• Herzinfarkt

usw

1.

Sie verbringen kaum noch Zeit mit Ihrer Familie und Freunden - auch am Wochenende denken Sie permanent an Ihren Job.

2.

Fast jede Nacht leiden Sie unter Schlafstörungen 

3.

Nicht nur durch den mangelnden Schlaf bedingt haben Sie Schwierigkeiten, sich den Tag über zu konzentrieren.

4.

Sie fühlen sich fremdbestimmt.

5.

Schuldgefühle und eine anhaltende Niedergeschlagenheit begleiten Sie.

Tinitus?

6.

Angstzustände sind Ihnen durchaus bekannt.

7.

Sie fühlen sich ausgebrannt - leer und einsam.

Ihre Persönlichkeit verändert sich.

Wenn Sie sich hierin wiederfinden, dann lesen Sie bitte weiter.

Meditation

WIE SIEHT IHRE WOCHE BEI UNS IM KLOSTER AUS ?

Feste Bestandteile sind Heartmath®, Neuroresonanz, das Reiss Motivation Profiling, Yoga, die Kunst des Schwertes, Kunsttherapie,Meditationen und bei Bedarf Stimm-Coaching – diese Methoden bauen wir so in Ihren individuellen Wochenplan ein, dass Sie möglichst viel davon haben. Die Einzelgespräche finden nach Bedarf und auf Wunsch statt. Outdoor-Events und Workshops wählen wir gemeinsam am ersten Tag Ihres Aufenthaltes aus.

COACHING / THERAPIE

HEARTMATH ®

Wie reagiert Ihr Herz auf unterschiedliche Stimmungen? Bei der HeartMath Methode sehen Sie Ihre Herzfrequenz – ähnlich wie beim EKG – auf dem Bildschirm und erkennen sofort, was Sie aufregt oder beruhigt. Durch das gesamte Coaching hindurch misst das „emwave“-Gerät Ihre Herzfrequenzvariablität (HRV), während Ihr Coach Sie in verschiedene Stimmungen versetzt. Sie erkennen dabei durch eigene Erfahrung, wie wichtig eine positive und dankbare Grundhaltung auch für Ihre Gesundheit ist. Im Jahr 2018 belegte eine Studie im International Journal of Behavioral Medicine die positive Wirkung. Ideal vor allem für skeptische Geister.

NEURO-RESONANZ

WINGWAVE

Erleben Sie die faszinierende Weiterentwicklung des Neurolinguistischen Programmierens (NLP): Wir verbinden NLP mit Kinesiologie, Wingwave und Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR). Diese Kombination hilft Ihnen, Ihr Handeln zu verstehen und bei Bedarf zu verändern. Welche Denkmuster, Glaubenssätze, Schmerzen beispielsweise sind so festgefahren, dass Sie gar nicht merken, wie sehr sie Sie beeinflussen? Mithilfe der Neuroresonanz lösen Menschen oft hartnäckige Muster auf, die ihr Leben über Jahre hin sehr erschwert haben. Oft wussten sie nicht einmal davon.

REISS MOTIVATION PROFILING

Leben und handeln Sie nach Ihrem wahren Wesen? Die meisten Menschen nicht. Die meisten Menschen betrügen sich selbst, indem sie Dinge tun, die nicht ihren Grundmotiven entsprechen. Oft liegt das daran, dass wir Gelegenheiten darüber entscheiden lassen, was wir aus unserem Leben machen, statt das selbst zu entscheiden. Sofern Sie sich zerrissen fühlen und vermuten, dass Sie sich selbst nicht treu sind, ist das Reiss Motivation Profiling ein Muss für Sie. Das Prinzip geht auf den US-Psychologen Steven Reiss (1947–2016) zurück. Er führt unser Handeln auf sechzehn grundlegende Motive zurück. Mit diesem Werkzeug erfahren Sie, welche Werte Ihnen tatsächlich wichtig sind und inwiefern Ihr derzeitiges Leben und Handeln diesen Werten widersprechen. Wollen Sie entscheiden, wohin Ihre Reise gehen soll? Dann ist diese Analyse für Sie elementar.

YOGA

Yoga beinhaltet eine Fülle von körperlich-geistigen Übungen, die auf fernöstliche Philosophien zurückgehen. Steigern Sie Ihre Konzentrationsfähigkeit und Fitness und finden Sie zu Ihrer inneren Mitte. Auch für Ungeübte und Skeptiker lohnt es sich, sich mit Yoga zu befassen. Gerne geben wir Ihnen einen Zugang dazu, der Ihnen gefällt.

KUNSTTHERAPIE

Papier, Farben, Stifte, Pinsel, Schwämme, Kreide: Bei der Kunsttherapie finden Sie Ihre individuellen Ausdrucksmöglichkeiten, um ein bestimmtes Thema künstlerisch darzustellen. Dabei geht es nicht um künstlerisches Genie oder perfektes Handwerk, sondern um Äußerungen der Seele. Der Kunsttherapeut interpretiert dabei übrigens gar nichts, er leitet Sie nur an. Nur Sie erkennen, was Ihr Unterbewusstsein plötzlich zum Vorschein bringt – und diese Erkenntnisse gehen oft sehr tief und sind sehr persönlich. Zugleich outet sich niemand: Ihre persönlichen Schlussfolgerungen erfahren die anderen nicht.

MEDITATION

Für viele Manager und andere Geschäftsleute wird das Thema Meditation immer wichtiger. Unter CEOs gibt es offenbar kaum jemanden mehr, der nicht meditiert. Meditieren bedeutet nicht, weich zu sein oder Schwäche zu zeigen. Sondern Meditationen helfen, zur Ruhe und Klarheit zu kommen – was im stressigen Alltag von Executives unabdingbar ist. Doch wie finden Sie zum Meditieren, wenn Sie noch keinen Zugang dazu haben? Das lernen Sie bei Ihrem Besuch bei uns. Natürlich sind Sie auch bei unseren Meditationen willkommen, wenn Sie schon geübt sind.

DAS SCHWERT

Das Schwert steht für innere Klarheit. Es ist immer gesünder, es nur zu ziehen, wenn auch der nächste Schritt folgt. Für uns steht das Schwert nicht für Kampf, sondern für das Leben - für Klarheit in Ihrem Leben.

GEISTLICHE

EINZELGESPRÄCHE

Viele Menschen wünschen bei einem Kloster-Retreat einen geistlichen Bezug. Sehr gerne können Sie mit dem Pfarrer der Klosterkirche sprechen – wir versuchen es zu ermöglichen, wenn er verfügbar ist.

STIMM-TRAINING

Ihre Stimme ist auch ein zuverlässiger Ausdruck Ihrer Präsenz, Kompetenz und Kraft. In jeder Beziehung. Denn Ihre Stimme spiegelt Ihre eigene Persönlichkeit wieder und sie transportiert Ihr momentanes Gefühl untrügerisch nach Außen. Man könnte auch sagen: spätestens dann wissen Ihre Zuhörer, wer Sie sind.  

 

Wussten Sie schon, dass Forschungsinstitute herausgefunden haben, dass etwa 90% der Führungskräfte überzeugt sind, dass die Stimme bei Überzeugungsversuchen und führenden Aufgaben eine entscheidende Rolle spielt. Außerdem sehen etwa 80% der Befragten einen engen Zusammenhang zwischen Stimmklang und dem beruflichen Image. 

 

Als Expertin trainiert Frau Dorothee Koch die Stärke Ihrer Stimme.

www.stimmtraining-koch.de

OUTDOOR-EVENTS

WORKSHOPS

Die Umgebung von Kloster Haydau reizt zu zahlreichen Outdoor-Aktivitäten. Um Ihnen attraktive Möglichkeiten bieten zu können, haben wir einige spannende Kooperationen mit Anbietern unterschiedlicher Aktivitäten geschlossen. Je nach Jahreszeit und Wetter entführen wir Sie zum Bogenschießen, zu Wanderungen beispielsweise auf dem Wanderweg Ars Natura („Kunst am Wanderweg“) oder auf dem Haydauer Pilgerweg, der direkt am Kloster startet. Oder wie wäre es, wenn Sie ein Floß bauen und damit auf der Fulda fahren?

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